Центры пилатеса (Марфино)
-
м. Тимирязевская, улица Ботаническая, 19, вход с торца, цокольный этаж
+74954435135 +78002005550, Рублёвское шоссе, 15, 1 этаж; вход со двора
+74953740401, Криворожская, 23 к3, 23 офис; 1 этаж
+79266557044, Расковой, 10 ст4
+74959884905 +78007557551, Солнечногорск (Солнечногорский район, Московская обл.),...
+74952255641, Зеленодольская, 41 вл2 киоск
+74957898658, Новодмитровская, 5а ст1, 700 офис; 7 этаж
Внешность американской модели и актрисы Элизабет Беркли на новых фото вызвала споры в сети. Отмечается, что папарацци заняли 51-летнюю звезду фильма «Шоугелз» в Лос-Анджелесе, когда она возвращалась с занятий по пилатесу. Она надела монохромный черный наряд, который подчеркивал складки на теле.
Американская супермодель, актриса, певица и бизнесвумен Беверли Джонсон раскрыла секрет своей красоты. 71-летняя звезда отметила, что сохранить стройную фигуру и моложавую внешность до настоящего момента ей помогли занятия пилатесом. Кроме того, модель указала, что следит за трендами и новинками в бьюти-сфере.
Фитнес-тренер Валерия Овдеенко назвала идеальный комплекс упражнений для женщин после 40 лет. Овдеенко посоветовала заниматься пилатесом, делать разминку на гибкость, проводить силовые и аэробные тренировки, а также включить в комплекс йогу, так как она поможет расслабиться.