Центры аквааэробики (Москворечье-Сабурово)
-
м. Кантемировская, Каширское шоссе, 55А
+74957557410, Радиальная 6-я, 16
+79264804639, улица Пырьева, 5Ас2, 1; 2 этаж
+79168774459, Королёва, 6 ст3
+74952252543 +79857643955..., Вокзальная, 4 ст3, 3 этаж
ул. Братеевская, д. 35, корп. 3
+74954278681, Соловьиный проезд, 1
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.