Фитнес клубы с пробными занятиями (Москворечье-Сабурово)
-
м. Кантемировская, улица Москворечье, 31к1
-
м. Царицыно, Каширское шоссе, 57 к5, 2 этаж
+74952041326, Ленинский проспект, 123, 8 офис; -2 этаж
+79670436626, Берингов проезд, 3 ст6, 1 этаж
+79031932419, Марии Рубцовой, 3
+74959742011, Дмитровское шоссе, 100к2
+74955405276, Полковая, 3 ст6, 305 офис; 3 этаж
+74954000008, Большая Переяславская, 16
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».