Фитнес клубы с пробными занятиями (Можайский)
-
м. Кунцевская, улица Гришина, 5, цокольный этаж
-
м. Кунцевская, Гвардейская улица, 9к1
-
м. Молодёжная, улица Кутузова, 7, ВНИИССОК, ТЦ Весна
+74965777777, Ленина проспект, 20
+74956616026, Марксистский переулок, 6
+74952102900 +74991109379, Тверской бульвар, 14 ст1, 2 этаж
7 495 41-41-106, Габричевского, 5, корп.1
+79032394246, Гагарина, 35
+74957267103, Дорожная, 12
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».