+74955181230 +79265772003, Можайское шоссе, 5, справа от магазина Военторг Склад...
+79654191159, проспект Маршала Жукова, 20к1, вход с торца
+79267903290 +74993944928, Грайвороновская, 23
+74956450135, Краснопролетарская, 16 ст3, 1 этаж
+74959613834, Химки (Московская обл.), Шереметьево аэропорт, Карго,...
+74993977584, Краснопресненская Набережная, 12, 8 этаж; 7 подъезд
Двукратный олимпийский чемпион по боксу Олег Саитов рассказал об альтернативе для людей, у которых нет возможности посещать тренажерный зал. «Есть простейшие, но эффективные упражнения для дома — приседания, отжимания, планка, тренировка с гантелями подходящего для вас веса», — рассказал Саитов.
Фитнес-эксперт Екатерина Хоменко рассказала о том, почему важно менять место тренировок. Она объяснила, что резкая смена рутины увеличивает абсолютную мощность, что позволяет мышцам выдерживать большее напряжение. Также занятия в зале помогут разнообразить тренировочный процесс.
В Москве завершили строительство центра фигурного катания Этери Тутберидзе. «Сделали большое количество залов: 10 хореографических, акробатический, два тренажерных и тренировочный с покрытием из искусственного льда. Есть реабилитационный блок с зоной водных процедур», — рассказал мэр города Сергей Собянин.