Центры аквааэробики (Некрасовка)
-
Вольская 2-я, 16 к3
+79055533788, Промплощадка, 1
+74991255044, ул. Кедрова, д. 5, корп. 1
+78003330201, к317а, 1 этаж
+79162095640 +79175262377, Варшавское шоссе, 125ж к6
+74997340606 +74997364650..., Зеленоград, к528
+78005555003 +74957864531, Нижний Кисельный переулок, 5/23 ст1
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.