Core-тренировки (Перово)
-
м. Перово, Перова Поля 3-й проезд, 8 ст8, 1 этаж
+74959933215, Старое Ярославское шоссе, 2
+74959671630, Кировоградская, 13а, 2 этаж
Ленинский проспект, 14 ст3, 1 этаж
+79257737367, Новотушинский проезд, 6 к1, 1 этаж
+74959244828 +74952207266, Строительный проезд, 7а к28, 115 офис; 1 этаж
+74953630784 +74953630796, Зорге, 31, 2 этаж
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.