Центры ЭМС-тренировок (Перово)
-
м. Перово, Зелёный проспект, 10Б, 4 этаж
-
м. Перово, улица Плющева, 14, цокольный этаж
-
м. Перово, 2-я Владимирская улица, 12к3
+79670260731, Нахимовский проспект, 24 ст1, в-317 павильон; 1 этаж
Новокосинская, вл32а ст1, 22 павильон; 1 этаж
+78001002024 +79261311148, Раменское (Раменский район), Солнцева, 8
+74952680795, Мира проспект, 102
+74957772333 +74957857100, Марьиной Рощи 3-й проезд, 40 ст1, 4 этаж
+74957726593 +79160404703..., Головачёва, 3 к2
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.