TRX-тренировки (Рязанский)
-
м. Кузьминки, Окская, 5 к1, вход со двора
Большая Почтовая, 7, 1 этаж; универсам Пятёрочка
+74992014547, Ботаническая, 14, 27 офис
+74957418850 +74957403050..., Северянинский проезд, 9с2, Рейтинг 11.8.
+79680877771, Молодёжная, 30, 4 помещение; 2 этаж
+74955042101 +74955044800, шоссе Волоколамское, 116 ст4
+74954044802, Декабристов, 11
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.