TRX-тренировки (метро Рязанский проспект)
-
м. Рязанский проспект, Юности, 15, 2 этаж
+79261619157 +79031619157, Рощинская 2-я, 4, 7 офис; цокольный этаж
+79161563322 +79684305119..., Плющиха, 26, цокольный этаж
Яблочкова, 23е, 2 этаж
+74955098516, Свободы, 1 к1
+78002341802 +74957303000..., Новозаводская, 12, 1 этаж
+74956402616, Партийный переулок, 1 к57 ст3, 3 этаж
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.