Центры аэробики (Северный)
-
Арсюкова, 5а, 2 этаж -
Долгопрудненское шоссе, 3
Смотрите также
-
Телекомпания Шант
+74956416342, Садовая-Спасская, 20, 8 этаж
-
Магазин автоэмалей Pridecolor на метро Волоколамская, контакты
+74952339540 +79258802308, Василия Петушкова, 8, 2 этаж
-
Фирменный бутик Bork в ТРЦ «Авеню», адрес+78005008899 +79689996388, проспект Вернадского, 86а, 1 этаж
-
Магазин памятников в Красногорске, телефон
+79250854245, Светлая, 3а ст6
-
Ресторан LikeX в ТЦ VegasМКАД 24 км, 1, ТРЦ Vegas
-
Дворец культуры Балашиха в Балашихе
+74955216114 +74955216522..., Московский проезд, 9
Релевантные новости
-
Тренер рассказала о побочном эффекте от приседаний при похудении
Тренер Дженни Фрэнсис-Таунсон рассказала, что приседания не помогут добиться стройных ног, поскольку это упражнение, напротив, направлено на то, чтобы увеличить мышечную массу. Чтобы ноги действительно похудели, она советует ходьбу, степ-аэробику, а также упражнение «радуга».
-
Кардиолог назвал оптимальное количество спорта в неделю
Кандидат медицинских наук, врач-кардиолог Вячеслав Колиев назвал оптимальное количество спорта в неделю. Врач рекомендовал заниматься аэробикой примерно 150–300 минут в неделю независимо от возраста. Он уточнил, что если речь идет об интенсивной нагрузке, то продолжительность должна составлять 15 минут в день.
-
Фитнес-эксперт объяснила правила выбора кроссовок для тренировок
Фитнес-эксперт Юлия Гуляева объяснила правила выбора кроссовок для тренировок. Для силовых или функциональных тренировок она посоветовала выбирать обувь на плоской и устойчивой подошве. Для степа и аэробики специалист рекомендовала покупать максимально амортизирующую обувь.