Центры йоги для начинающих (Строгино)
-
м. Строгино, улица Маршала Катукова, 19к1, 2 этаж
+74950055475, Химкинский бульвар, 7 к1
+79250012437, поселок Коммунарка, 7а
+74996537592 +79055989376, Волоколамское шоссе, 2, 12 этаж
+74959643946, Большая Черкизовская, 3 к1
+79257059569, Ярославское шоссе, 137
Калинина, 10, 1 этаж
В России урежут финансирование поддержки малого и среднего предпринимательства. В 2024 году на льготы для начинающих бизнесменов выделяется на 56 процентов меньше средств, траты сокращают с 4,1 до 1,8 миллиарда рублей. Всего на этот нацпроект выделяют 2,3 процента от бюджета страны.
Инструктор по йоге Анастасия Ожгихина посоветовала упражнения, которые помогут снять отеки в ногах и руках. Она рассказала, что простой и самый эффективный способ борьбы с отеками в нижней части тела — лечь на пол, закинуть ноги на стену, придвинув таз максимально близко.
Голкипер клуба Континентальной хоккейной лиги (КХЛ) «Салават Юлаев» Александр Самонов рассказал о пользе йоги в тренировочном процессе. «Йога сильно помогает. «Есть упражнения, которые укрепляют корпус, также улучшается координация, раскрываются тазобедренные суставы», — отметил вратарь.