Центры аэробики (Вешняки)
-
м. Новогиреево, Вешняковская, 12Б, цокольный этаж -
м. Новогиреево, Реутовская, 3, 1 этаж
Добавить компанию
Смотрите также
-
Цветочная база Mary J Mall
+74951812812 +79652165998, Ленинградский проспект, 78 к1
-
Научно-производственная компания Литаформ, контакты
+74956758751, Шарикоподшипниковская, 4 к1а, 2 этаж
-
Общежитие Арал на 2-й улице Энтузиастов, 5, адрес
+74956458282, 2-я улица Энтузиастов, 5
-
Техника Слуха, телефон+7 499 394-18-01, Первомайская улица, 44
-
Элис на метро Владыкино
+74957850027, Нововладыкинский проезд, 8 ст4, 305 офис; 3 этаж;...
-
ТехИнтерПром
+74956303487, Наташи Ковшовой, 4
Монтаж и обслуживание антенного оборудования, Очаково-Матвеевское
Релевантные новости
-
Тренер рассказала о побочном эффекте от приседаний при похудении
Тренер Дженни Фрэнсис-Таунсон рассказала, что приседания не помогут добиться стройных ног, поскольку это упражнение, напротив, направлено на то, чтобы увеличить мышечную массу. Чтобы ноги действительно похудели, она советует ходьбу, степ-аэробику, а также упражнение «радуга».
-
Кардиолог назвал оптимальное количество спорта в неделю
Кандидат медицинских наук, врач-кардиолог Вячеслав Колиев назвал оптимальное количество спорта в неделю. Врач рекомендовал заниматься аэробикой примерно 150–300 минут в неделю независимо от возраста. Он уточнил, что если речь идет об интенсивной нагрузке, то продолжительность должна составлять 15 минут в день.
-
Фитнес-эксперт объяснила правила выбора кроссовок для тренировок
Фитнес-эксперт Юлия Гуляева объяснила правила выбора кроссовок для тренировок. Для силовых или функциональных тренировок она посоветовала выбирать обувь на плоской и устойчивой подошве. Для степа и аэробики специалист рекомендовала покупать максимально амортизирующую обувь.