Центры йоги для начинающих (Вешняки)
-
м. Выхино, Вешняковская улица, 18, 2 этаж
Хлобыстова, вл17, 2 этаж
+74957895753, Свободы, 29, 2 этаж
+74953777093, Академика Скрябина, 25/1 к1, 4 этаж
+78003330628 +74952150608, Толмачёва, 27, 122 офис
+74953048780, Мартеновская, 9/13, цокольный этаж
+74953605235, Колодезный переулок, 14, 636 офис; 6 этаж
В России урежут финансирование поддержки малого и среднего предпринимательства. В 2024 году на льготы для начинающих бизнесменов выделяется на 56 процентов меньше средств, траты сокращают с 4,1 до 1,8 миллиарда рублей. Всего на этот нацпроект выделяют 2,3 процента от бюджета страны.
Инструктор по йоге Анастасия Ожгихина посоветовала упражнения, которые помогут снять отеки в ногах и руках. Она рассказала, что простой и самый эффективный способ борьбы с отеками в нижней части тела — лечь на пол, закинуть ноги на стену, придвинув таз максимально близко.
Голкипер клуба Континентальной хоккейной лиги (КХЛ) «Салават Юлаев» Александр Самонов рассказал о пользе йоги в тренировочном процессе. «Йога сильно помогает. «Есть упражнения, которые укрепляют корпус, также улучшается координация, раскрываются тазобедренные суставы», — отметил вратарь.