Центры йоги для начинающих (Ленинский округ)
-
Карла Маркса, 16, 4 офис; вход со двора
Героев-североморцев проспект, 72Б
+78152602020 +79646802065, Металлургов проспект, 34, 1 этаж
Новое Плато, 8, 1 этаж
+78152275918, Маклакова, 16
+78152450190, Ленина проспект, 79, 1 этаж
+79212719393, Автопарковый проезд, 20
В России урежут финансирование поддержки малого и среднего предпринимательства. В 2024 году на льготы для начинающих бизнесменов выделяется на 56 процентов меньше средств, траты сокращают с 4,1 до 1,8 миллиарда рублей. Всего на этот нацпроект выделяют 2,3 процента от бюджета страны.
Инструктор по йоге Анастасия Ожгихина посоветовала упражнения, которые помогут снять отеки в ногах и руках. Она рассказала, что простой и самый эффективный способ борьбы с отеками в нижней части тела — лечь на пол, закинуть ноги на стену, придвинув таз максимально близко.
Голкипер клуба Континентальной хоккейной лиги (КХЛ) «Салават Юлаев» Александр Самонов рассказал о пользе йоги в тренировочном процессе. «Йога сильно помогает. «Есть упражнения, которые укрепляют корпус, также улучшается координация, раскрываются тазобедренные суставы», — отметил вратарь.