Фитнес клубы с водными занятиями (метро Площадь Карла Маркса)
-
м. Площадь Карла Маркса, улица Котовского, 5/3
+73833340832, Большевистская, 43
+73832615785 +73832615693..., Липецкая, 25/2
+79137447888, Выборная, 89/6, цокольный этаж
Челюскинцев, 14/2, 1 этаж
+79139081777 +73833802715, Чулымская 1-я, 112/1
+79139419922 +79137065888, Аксёнова, 26 к2
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».