Центры пилатеса (метро Площадь Карла Маркса)
-
м. Площадь Карла Маркса, улица Котовского, 5/3
+73833062845, Новосибирск, Русская, 7
Кропоткина, 130/7, ТЦ Вереница
Гидромонтажная, 50 к1
Красный проспект, 24
Бориса Богаткова, 138, Рейтинг 10.7.
+73832326648, Объединения, 9, 25; 30 кабинет; 4 этаж
Внешность американской модели и актрисы Элизабет Беркли на новых фото вызвала споры в сети. Отмечается, что папарацци заняли 51-летнюю звезду фильма «Шоугелз» в Лос-Анджелесе, когда она возвращалась с занятий по пилатесу. Она надела монохромный черный наряд, который подчеркивал складки на теле.
Американская супермодель, актриса, певица и бизнесвумен Беверли Джонсон раскрыла секрет своей красоты. 71-летняя звезда отметила, что сохранить стройную фигуру и моложавую внешность до настоящего момента ей помогли занятия пилатесом. Кроме того, модель указала, что следит за трендами и новинками в бьюти-сфере.
Фитнес-тренер Валерия Овдеенко назвала идеальный комплекс упражнений для женщин после 40 лет. Овдеенко посоветовала заниматься пилатесом, делать разминку на гибкость, проводить силовые и аэробные тренировки, а также включить в комплекс йогу, так как она поможет расслабиться.