Центры аэробики (метро Студенческая)Центральный Фонд Ипотеки и Недвижимости
+79139575798, Немировича-Данченко, 165, 226 офис; 2 этаж
Смотрите также
-
-
Служба доставки Каприччио, контакты+73832927370, Ленина, 10а, 1 этаж; центр Пассаж
-
Салон одежды Trinity, адрес
+79529369967, Толстого, 75
-
СЕРВИСНАЯ КОМПАНИЯ НСК в Центральном районе, телефон
+73832999164, Мичурина, 12Б, 13 офис; 2 этаж; вход с ул. Мичурина
-
Закусочная на улице Николая Островского
Николая Островского, 195а, 1 этаж
-
Центр оформления недвижимости на Морском проспекте
+79139100113 +79133930461, Морской проспект, 48, цокольный этаж
Релевантные новости
-
Тренер рассказала о побочном эффекте от приседаний при похудении
Тренер Дженни Фрэнсис-Таунсон рассказала, что приседания не помогут добиться стройных ног, поскольку это упражнение, напротив, направлено на то, чтобы увеличить мышечную массу. Чтобы ноги действительно похудели, она советует ходьбу, степ-аэробику, а также упражнение «радуга».
-
Кардиолог назвал оптимальное количество спорта в неделю
Кандидат медицинских наук, врач-кардиолог Вячеслав Колиев назвал оптимальное количество спорта в неделю. Врач рекомендовал заниматься аэробикой примерно 150–300 минут в неделю независимо от возраста. Он уточнил, что если речь идет об интенсивной нагрузке, то продолжительность должна составлять 15 минут в день.
-
Фитнес-эксперт объяснила правила выбора кроссовок для тренировок
Фитнес-эксперт Юлия Гуляева объяснила правила выбора кроссовок для тренировок. Для силовых или функциональных тренировок она посоветовала выбирать обувь на плоской и устойчивой подошве. Для степа и аэробики специалист рекомендовала покупать максимально амортизирующую обувь.