Фитнес клубы с йогой (метро Заельцовская)
-
м. Заельцовская, Дачная улица, 34/1, цокольный этаж
+73832150266 +73833422539, Петухова, 44/1, 2 этаж
+73832872512, Светлановская, 50, 22 сектор; 1 этаж; ТВК Большая...
+73833373101 +73833382570, Первомайская, 188
+73832552526 +73833379125, Бердское шоссе, 63а
Державина, 77/1, 7 офис; 2 этаж
+73833108117, Светлановская, 50 к5
Голкипер клуба Континентальной хоккейной лиги (КХЛ) «Салават Юлаев» Александр Самонов рассказал о пользе йоги в тренировочном процессе. «Йога сильно помогает. «Есть упражнения, которые укрепляют корпус, также улучшается координация, раскрываются тазобедренные суставы», — отметил вратарь.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».
Фитнес-тренер Егор Ходырев рассказал о пользе йоги для пожилых людей. Специалист посоветовал четыре асаны, чтобы стать активнее и восстановить баланс сил и энергии. Ходырев предложил выполнять позу горы. Также эксперт рекомендовал делать позы кошка-корова, уттанасана и воин.