Фитнес клубы с водными занятиями (метро Заельцовская)
-
м. Заельцовская, Залесского, 3/1, 3 этаж
-
м. Заельцовская, Залесского, 3/1, 2 этаж
+73833817525 +79612213590, Кропоткина, 119/3
+73832149510, Петухова, 76, цокольный этаж
+79537996489 +79137491801, Чулымская 1-я, 112/1, 15 офис; 2 этаж
+73832221272 +73832990599, Немировича-Данченко, 16/1 стр
Серебренниковская улица, 35, 2 этаж; вход с ул....
+79139291115, Красный проспект, 4, 403 офис; 4 этаж
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».