Центры аквааэробики (Ленинский административный округ)
-
улица 25 лет Октября, 4
+73812322210, Лизы Чайкиной, 1Б
+73812701169, улица Лукашевича, 14к4
+79131497960 +73812907960, Панфилова, 3/1
+79502110770 +79136211442..., 10 лет Октября, 182 к3, 75 офис; 4 этаж
Декоративные элементы и покрытия в Центральном административном округе
+73812790311 +73812999540, Маяковского, 97, цокольный этаж
+73812511488 +73812510595, 5-я линия, 157а к12, 7 офис
Маркетинговые и социологические исследования, Октябрьский административный округ
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.