Фитнес клубы с водными занятиями (Ленинский административный округ)
-
Карла Маркса проспект, 38
+79236733292, 20 Партсъезда, 53, 1 этаж
+73812340520 +73812340620..., Вавилова, 75
Магазины и торговые центры, Центральный административный округ
+73812955740 +79503360622, Конева, 14, 1 этаж
+73812572437, Космический проспект, 99/2, 2 этаж
+73812383829 +79039273829, Энтузиастов, 2/3Б, 62 бокс; 2 этаж
+73812370474 +73812383456..., Лермонтова, 32
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».