Фитнес клубы с йогой (Ленинский административный округ)
-
25 лет Октября, 4, 2 этаж
-
25 лет Октября, 15, цокольный этаж
+79609909158, Северная 33-я, 40Б
+73812592169, Красный Путь, 143а/1, 204 офис; 2 этаж
+73812376167, Ленина, 50, 1 этаж
Фрунзе, 93, 1 подъезд
Лермонтова, 20/1, 10 место
+73812390962 +73812390963, Герцена, 34, 1 этаж
Голкипер клуба Континентальной хоккейной лиги (КХЛ) «Салават Юлаев» Александр Самонов рассказал о пользе йоги в тренировочном процессе. «Йога сильно помогает. «Есть упражнения, которые укрепляют корпус, также улучшается координация, раскрываются тазобедренные суставы», — отметил вратарь.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».
Фитнес-тренер Егор Ходырев рассказал о пользе йоги для пожилых людей. Специалист посоветовал четыре асаны, чтобы стать активнее и восстановить баланс сил и энергии. Ходырев предложил выполнять позу горы. Также эксперт рекомендовал делать позы кошка-корова, уттанасана и воин.