Центры аквааэробики (Заводской)
-
Кромской проезд, 16
+74862781281 +74862781981..., Гайдара, 54
+74862777652 +74862777764..., МОПРа, 24, 2 этаж
+78007008000 +78007000628, Московская, 114Б
+79107485420 +74862422006..., Максима Горького, 44, 1 этаж
+74862741862 +74862741874, Орёл, МОПРа, 28
+74862634863 +74862632463, Карла Маркса площадь, 1/3, 3 этаж
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.