Фитнес клубы с йогой (Железнодорожный)
-
Антонова, 39а, 4 этаж
+79521995157, с. Засечное, Светлая, 7, 0 этаж
Некрасова, 26, 7 офис
+78412242477 +79048515847..., Калинина, 135 к5
+78001002424 +78002007799..., Собинова, 7е, 1 этаж
+78412420428, Победы проспект, 16
+78412218448 +79677018448, Москва-Челябинск дорога, 630/2
Голкипер клуба Континентальной хоккейной лиги (КХЛ) «Салават Юлаев» Александр Самонов рассказал о пользе йоги в тренировочном процессе. «Йога сильно помогает. «Есть упражнения, которые укрепляют корпус, также улучшается координация, раскрываются тазобедренные суставы», — отметил вратарь.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».
Фитнес-тренер Егор Ходырев рассказал о пользе йоги для пожилых людей. Специалист посоветовал четыре асаны, чтобы стать активнее и восстановить баланс сил и энергии. Ходырев предложил выполнять позу горы. Также эксперт рекомендовал делать позы кошка-корова, уттанасана и воин.