Центры аквааэробики (Свердловский)
-
улица Газеты Звезда, 46с1, 1 этаж
-
Куйбышева, 95, 1 этаж
-
Запорожская, 1а, 1 этаж
-
Пушкина, 64
+73422964245 +73422964246, д. Кондратово, Культуры, 6а, 1 этаж
+73422980891, Писарева, 25г
+73422115888 +73422020010, Уральская, 85, 1 этаж; ТРК Горный хрусталь
+73422069442 +79028000605, Сибирская, 37
Лебедева, 25в
+73422594163, Клименко, 1, 22 офис; 2 этаж
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.