Фитнес клубы с йогой (метро Российская)
-
м. Российская, улица Скляренко, 32, 2 этаж
+78482251432, Тольятти, Победы, 35, вход с торца
+78463313000 +78463313050, Мира, 6 стр
+78462233632, улица Александра Матросова, 53а, 1 этаж
Ново-Садовая, 106г к1, 2 этаж
Обувная, 1а, 2 этаж
+79277385276, Пионерская, 21а, 3 этаж
Голкипер клуба Континентальной хоккейной лиги (КХЛ) «Салават Юлаев» Александр Самонов рассказал о пользе йоги в тренировочном процессе. «Йога сильно помогает. «Есть упражнения, которые укрепляют корпус, также улучшается координация, раскрываются тазобедренные суставы», — отметил вратарь.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».
Фитнес-тренер Егор Ходырев рассказал о пользе йоги для пожилых людей. Специалист посоветовал четыре асаны, чтобы стать активнее и восстановить баланс сил и энергии. Ходырев предложил выполнять позу горы. Также эксперт рекомендовал делать позы кошка-корова, уттанасана и воин.