Центры аэробики (Красноглинский)
-
Симферопольская, 23, 2 этаж
Смотрите также
-
Юридическая фирма Самара-Альянс
+78462790635, Мичурина, 126, цокольный этаж
-
Продуктовый магазин Козелки на Вилоновской улице, контакты
Вилоновская, 138е
-
Торговая фирма Реал-Авто на улице Братьев Коростелёвых, адрес
+78462253349 +78463750053..., Братьев Коростелёвых, 3а, вход со двора
-
Управление МВД России по Отдел полиции на метрополитене г. Самаре, телефон
+78462509796, Кирова проспект, 129
-
Инжиниринговая компания ВК-Технологии+78462790411 +78469722620, Антонова-Овсеенко, 44а, 705 офис; 7 этаж; левое крыло
-
Бутик женской одежды A.M.N. на улице Фрунзе
Фрунзе, 96, 207 секция; 2 этаж; ТЦ Европа
Релевантные новости
-
Тренер рассказала о побочном эффекте от приседаний при похудении
Тренер Дженни Фрэнсис-Таунсон рассказала, что приседания не помогут добиться стройных ног, поскольку это упражнение, напротив, направлено на то, чтобы увеличить мышечную массу. Чтобы ноги действительно похудели, она советует ходьбу, степ-аэробику, а также упражнение «радуга».
-
Кардиолог назвал оптимальное количество спорта в неделю
Кандидат медицинских наук, врач-кардиолог Вячеслав Колиев назвал оптимальное количество спорта в неделю. Врач рекомендовал заниматься аэробикой примерно 150–300 минут в неделю независимо от возраста. Он уточнил, что если речь идет об интенсивной нагрузке, то продолжительность должна составлять 15 минут в день.
-
Фитнес-эксперт объяснила правила выбора кроссовок для тренировок
Фитнес-эксперт Юлия Гуляева объяснила правила выбора кроссовок для тренировок. Для силовых или функциональных тренировок она посоветовала выбирать обувь на плоской и устойчивой подошве. Для степа и аэробики специалист рекомендовала покупать максимально амортизирующую обувь.