Центры аэробики (Ленинский)
-
м. Московская, Московское шоссе, 17, 2 этаж
Смотрите также
-
Сеть автосалонов Мир-Авто на Московском шоссе+78462050773, Московское шоссе, 27а
-
Лаунж-бар Cosmo shop, контакты
+79277537084, Некрасовская, 30, цокольный этаж
-
Торговый дом Электрум на Широкой улице, адрес
+78469799797 +78469798689, Самара, Широкая, 6
-
Парикмахерская в Железнодорожном районе, телефон
+79276037928, Карла Маркса проспект, 11
-
Магазин обуви ЦентрОбувь на Спортивной улице
+79063425077, Спортивная, 3, цокольный этаж
-
Фотосалон ФотоСмайл
+79871589886, Революционная, 64, 1 этаж
Релевантные новости
-
Тренер рассказала о побочном эффекте от приседаний при похудении
Тренер Дженни Фрэнсис-Таунсон рассказала, что приседания не помогут добиться стройных ног, поскольку это упражнение, напротив, направлено на то, чтобы увеличить мышечную массу. Чтобы ноги действительно похудели, она советует ходьбу, степ-аэробику, а также упражнение «радуга».
-
Кардиолог назвал оптимальное количество спорта в неделю
Кандидат медицинских наук, врач-кардиолог Вячеслав Колиев назвал оптимальное количество спорта в неделю. Врач рекомендовал заниматься аэробикой примерно 150–300 минут в неделю независимо от возраста. Он уточнил, что если речь идет об интенсивной нагрузке, то продолжительность должна составлять 15 минут в день.
-
Фитнес-эксперт объяснила правила выбора кроссовок для тренировок
Фитнес-эксперт Юлия Гуляева объяснила правила выбора кроссовок для тренировок. Для силовых или функциональных тренировок она посоветовала выбирать обувь на плоской и устойчивой подошве. Для степа и аэробики специалист рекомендовала покупать максимально амортизирующую обувь.