Центры пилатеса (Самарский)
-
Чапаевская улица, 96
-
улица Степана Разина, 101
+78469778090, Смышляевское шоссе, 1а, 208 офис; 2 этаж
+78005507505 +78469725995, Финютина бульвар, 11
+78005500211, Максима Горького, 119, Рейтинг 4.
+78469924573, Теннисная, 31
+78001006365 +79277474590, Магистральная, 127
+78463004589, Ново-Садовая, 106, 817 офис; 8 этаж
Внешность американской модели и актрисы Элизабет Беркли на новых фото вызвала споры в сети. Отмечается, что папарацци заняли 51-летнюю звезду фильма «Шоугелз» в Лос-Анджелесе, когда она возвращалась с занятий по пилатесу. Она надела монохромный черный наряд, который подчеркивал складки на теле.
Американская супермодель, актриса, певица и бизнесвумен Беверли Джонсон раскрыла секрет своей красоты. 71-летняя звезда отметила, что сохранить стройную фигуру и моложавую внешность до настоящего момента ей помогли занятия пилатесом. Кроме того, модель указала, что следит за трендами и новинками в бьюти-сфере.
Фитнес-тренер Валерия Овдеенко назвала идеальный комплекс упражнений для женщин после 40 лет. Овдеенко посоветовала заниматься пилатесом, делать разминку на гибкость, проводить силовые и аэробные тренировки, а также включить в комплекс йогу, так как она поможет расслабиться.