Семейный фитнес (Невский)
-
проспект Обуховской обороны, 120 литер К, 1 этаж
Среднеохтинский проспект, 51, цокольный этаж
+78129866882, 7-я линия В.О., 72, 1 этаж
+78129297155 +78129243155, Комендантский проспект, 13 к1, 1 этаж
+78129516517, Северный проспект, 6 к1, 1 этаж
+78126773196 +78123360006, Балканская площадь, 5 лит Ю, Д13 секция; 3 этаж;...
+79819816021, Железнодорожная, 23в
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
В сети появилась фотография меню президента России Владимира Путина на обеде в Китае в рамках международного форума «Один пояс — один путь». Известно, что российского лидера угостили уткой по-пекински и пельменями с крабом. Кроме того, в перечне блюд значится рагу, название которого трактуется как «семейное счастье».
Академический директор факультета фитнеса и культуры здоровья Университета «Синергия» Елена Силина назвала способы найти идеального фитнес-тренера. Эксперт заявила, что нужно выбирать человека, который сможет мотивировать на занятия спортом и заставить получить нужный результат от тренировок.