Центры аэробики (Фрунзенский)
-
им. Сакко и Ванцетти, 49а -
Кирова проспект, 35, 5 этаж -
Астраханская, 47, 2 этаж
Добавить компанию
Смотрите также
-
Стадион Темп
+78452522150 +78452522163, Соколовая, 337
-
Многопрофильная компания Фортис, контакты+78452390505, Шелковичная, 11/15, 8 этаж
-
Сбербанк на улице 50 лет Октября, 107а, адрес
+78005555550 +78452739073, 50 лет Октября проспект, 107а
-
Автоюрист Поволжье, телефон
+78452532350, Чернышевского, 100, 218 офис; 2 этаж
-
Универсам Солнечный
+78452362436 +78452639489, им. Чехова А.П., 2, 1 этаж
-
КБ Юниаструм Банк в Кировском районе
+78003330404 +78002002244..., Вольская, 95
Релевантные новости
-
Тренер рассказала о побочном эффекте от приседаний при похудении
Тренер Дженни Фрэнсис-Таунсон рассказала, что приседания не помогут добиться стройных ног, поскольку это упражнение, напротив, направлено на то, чтобы увеличить мышечную массу. Чтобы ноги действительно похудели, она советует ходьбу, степ-аэробику, а также упражнение «радуга».
-
Кардиолог назвал оптимальное количество спорта в неделю
Кандидат медицинских наук, врач-кардиолог Вячеслав Колиев назвал оптимальное количество спорта в неделю. Врач рекомендовал заниматься аэробикой примерно 150–300 минут в неделю независимо от возраста. Он уточнил, что если речь идет об интенсивной нагрузке, то продолжительность должна составлять 15 минут в день.
-
Фитнес-эксперт объяснила правила выбора кроссовок для тренировок
Фитнес-эксперт Юлия Гуляева объяснила правила выбора кроссовок для тренировок. Для силовых или функциональных тренировок она посоветовала выбирать обувь на плоской и устойчивой подошве. Для степа и аэробики специалист рекомендовала покупать максимально амортизирующую обувь.