Центры аквааэробики (Фрунзенский)
-
Мичурина, 14, 1; 2 этаж
+78452448189 +79379623002, Симбирская, 154, 2 этаж
+78452448822, Орджоникидзе, 1, 1 этаж
+78452474690, Электронная 2-я, 9, 1 офис; 1 этаж
им. Василия Люкшина, 5, 4 этаж
+78452470228, Большая Садовая, 153/163, 2 этаж
+79172111414, Кирова проспект, 35, 3; 4 этаж
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.