Фитнес клубы с водными занятиями (Фрунзенский)
-
Мичурина, 14, 1; 2 этаж
+78452492699 +78452492609, Тархова, 47 стр
+79873614353, Сапёрная, 8а
+78452790082 +78452790083..., Чернышевского, 183
+78452491500 +78452491640, посёлок Смирновское ущелье, 1
Гражданские стационарные медицинские учреждения в Октябрьском
+79172020067, Международная улица, 17, 1 этаж
+78452936755, им. Зарубина В.С., 150, 1 этаж
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».