Центры аквааэробики (Кировский)
-
Большая Садовая, 239, 2 этаж
-
Окольная 3-я, 17/1
Ленина площадь, 1а
+78452633522 +78452484029, 50 лет Октября проспект, 118а, 622 офис; 6 этаж
+78002000059, Астраханская, 1е
+78452461804, Московская, 85, цокольный этаж
Новоастраханское шоссе, 80 ст1, 2 этаж
+78452907557, 50 лет Октября проспект, 118а, 918 офис; 9 этаж
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.