Фитнес клубы с водными занятиями (Кировский)
-
Большая Садовая, 239, 2 этаж
-
Окольная 3-я, 17/1
+78452212252 +78452203521..., Краевая, 31
+79093393393, Московская, 22
+78002000059, Бакинская, 10
+78452988138, Блинова 2-й проезд, 4а, 1 этаж
+78452228131 +78452228151..., им. Шевченко Т.Г., 28, 5 этаж
+78452345292 +79053845292, Вольская, 54, 1 этаж
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».