Центры пилатеса (Кировский)
-
Луговая улица, 67/69, 2 этаж
-
улица Батавина, 12
-
улица Батавина П. Ф., 13Б
+78452288567, Соколовая, 18/40, 1 этаж
Радищева, 89 к3
+78452713571 +78452717071, им. Кутякова И.С., 9, цокольный; 1 этаж
+78452226193, Весенний проезд, 6, 1 этаж; вход со двора
Большая Горная, 340в
+78452365079, Строителей, 14а
Внешность американской модели и актрисы Элизабет Беркли на новых фото вызвала споры в сети. Отмечается, что папарацци заняли 51-летнюю звезду фильма «Шоугелз» в Лос-Анджелесе, когда она возвращалась с занятий по пилатесу. Она надела монохромный черный наряд, который подчеркивал складки на теле.
Американская супермодель, актриса, певица и бизнесвумен Беверли Джонсон раскрыла секрет своей красоты. 71-летняя звезда отметила, что сохранить стройную фигуру и моложавую внешность до настоящего момента ей помогли занятия пилатесом. Кроме того, модель указала, что следит за трендами и новинками в бьюти-сфере.
Фитнес-тренер Валерия Овдеенко назвала идеальный комплекс упражнений для женщин после 40 лет. Овдеенко посоветовала заниматься пилатесом, делать разминку на гибкость, проводить силовые и аэробные тренировки, а также включить в комплекс йогу, так как она поможет расслабиться.