TRX-тренировки (Автозаводский)
-
улица 40 лет Победы, 65Б, 2 этаж, офис 204, ТЦ «Арбат»
Тополиная, 1Б
+78007000225 +79372755395, В-1 микрорайон, 20 ст2
+78482795555, 40 лет Победы, 14, 411 офис; 4 этаж; центр Водолей
+78482698045 +78482698046, с. Русская Борковка, Северная, 12
+78482229285 +78482310505, Горького, 40, 1 офис
+78482959050, Дзержинского, 21, 027 секция; 0 этаж
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.