Фитнес клубы с пробными занятиями (Привокзальный)
-
Одоевское шоссе, 100А
Советская, 4а киоск
+74874575750, д. Кукуй, Центральная, 22, 2 этаж
+79207447106 +79066248538, Одоевское шоссе, 75
+74872710413 +79028431715..., Оружейная, 16, 1 этаж
+74872703307 +74872703309, Октябрьская, 300
+79539600021, пос. Молодёжный, Мира, 14 киоск, 1 этаж
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».