Фитнес клубы с водными занятиями (Пролетарский)
-
Каракозова, 71/1
Кутузова, 16, аптека Мерцана
+74872711517, Ханинский проезд, 25/4, 2 этаж
Ленина проспект, 149/1
+79056283571, Вильямса, 32, 227 бутик; 2 этаж
+74872251213, Гоголевская, 65, 1 этаж
+74872717576, Демонстрации, 1Б, 1 этаж
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».