Фитнес клубы с пробными занятиями (Пролетарский)
-
Степанова, 33
-
Кирова, 22, 1 этаж
Максима Горького, 13, цокольный этаж
+79028410999 +74872583991, Ложевая, 130, 1 этаж
+79038429487, Ленина проспект, 77, 718 офис; 7 этаж
+79534412837, Металлургов, 43Б/1
+74872529955 +78005511577, проспект Ленина, 87, 1 этаж
+74872362019, Ленина проспект, 70, 1 этаж
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».