Фитнес клубы с водными занятиями (Центральный)
-
Ленина проспект, 113Б, 1 этаж
+78003338880 +79156965577, Советская, 4Б, 1 этаж; вход со двора
+79202774304, Металлургов, 62а/1
+74872355560 +79534311224..., Волнянского, 1/2
+74872711230, Фрунзе, 3а, 319 бутик; 3 этаж
Путейская, 5, 59 место; 2 этаж
+74872385592, Демонстрации, 5а
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».