Центры аквааэробики (Пролетарский)
-
Арсения Степанова, 19а, 3 этаж
+79004722020, Комсомольский проспект, 11
+74822585761, Лукина 2-я, 9, 15 офис
+74822394442 +79051259669, Трудолюбия пер, 36, 9 офис
+79108374399, Маршала Конева, 12 к1, 2 этаж
Хрустальная, 32/67
Двор Пролетарки, 7
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.