Центры аквааэробики (Ленинский)
-
Дворянская улица, 27А
-
Ново-Ямская, 79е
+74922324740, Горького, 2а
+74922470165 +79607304010, Мира, 34, 213—214 офис; 2 этаж
+79203439221, 16 лет Октября, 36а/3, 1 этаж
Ковров, Строителей, 26, 1 этаж
+79040373001, Добросельская, 169Б
+79612520202, Владимир, Мира, 45
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.