Фитнес клубы с йогой (Первореченский)
-
Сабанеева, 15в, 4 этаж
-
Иртышская, 12, 307 офис; 3 этаж
+74232081541, Русская, 65/4, 22 кабинет; 2 этаж
+74232800770 +74232957755, Бородинская, 26 ст3
+74232716261, Красного Знамени проспект, 118в, 1 этаж
+74232795811, Бестужева, 35Б, 312 офис; 2 этаж
+74232025370 +74232025380..., Комсомольская, 29
+74232919887, Посьетская, 23, 1 этаж
Голкипер клуба Континентальной хоккейной лиги (КХЛ) «Салават Юлаев» Александр Самонов рассказал о пользе йоги в тренировочном процессе. «Йога сильно помогает. «Есть упражнения, которые укрепляют корпус, также улучшается координация, раскрываются тазобедренные суставы», — отметил вратарь.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».
Фитнес-тренер Егор Ходырев рассказал о пользе йоги для пожилых людей. Специалист посоветовал четыре асаны, чтобы стать активнее и восстановить баланс сил и энергии. Ходырев предложил выполнять позу горы. Также эксперт рекомендовал делать позы кошка-корова, уттанасана и воин.