Фитнес клубы с водными занятиями (Первореченский)
-
Сабанеева, 15в, 4 этаж
+74232270569, Калинина, 243 ст1
+74232800089 +74232939896, Волховская, 29, 302 офис; 3 этаж
+74232222299 +74232604963, Днепровская, 97Б
+79243344445 +74232558324..., Невская, 38, 7 кабинет; 3 этаж
+74232994339 +79146632770, Овчинникова, 8
+78005555569 +74232242124, Адмирала Горшкова, 36, 1 этаж
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».