Центры аквааэробики (Ворошиловский)
-
Краснознаменская, 9, -1 этаж
+79270603443, Генерала Штеменко, 42, цокольный этаж
+78442601233 +79608884432, Шкирятова, 31
+78442516911, Краснопресненская, 3
+78442331616 +78442333222..., Краснознаменская, 15а, 1; 2 этаж
+78442330047 +78442330049, улица Мира, 19, 1 этаж, офис 101
+78442506664, Гаражная, 7, 1 этаж
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.