Центры йоги для начинающих (Центральный)
-
Плехановская, 30, 1 этаж
-
улица Куколкина, 9
+74732303806 +79529513806, Домостроителей, 24, 2 этаж
+74732289589, Острогожская, 51, 37 офис; 3 этаж
+79103402406, Депутатская, 10, 1 этаж; 1 подъезд
+74732709911 +74732641211..., Дорожная, 15а/1
+74732374747 +74732375050, Южная, 19/1
+79204009204 +74732296508, Перевёрткина, 26
В России урежут финансирование поддержки малого и среднего предпринимательства. В 2024 году на льготы для начинающих бизнесменов выделяется на 56 процентов меньше средств, траты сокращают с 4,1 до 1,8 миллиарда рублей. Всего на этот нацпроект выделяют 2,3 процента от бюджета страны.
Инструктор по йоге Анастасия Ожгихина посоветовала упражнения, которые помогут снять отеки в ногах и руках. Она рассказала, что простой и самый эффективный способ борьбы с отеками в нижней части тела — лечь на пол, закинуть ноги на стену, придвинув таз максимально близко.
Голкипер клуба Континентальной хоккейной лиги (КХЛ) «Салават Юлаев» Александр Самонов рассказал о пользе йоги в тренировочном процессе. «Йога сильно помогает. «Есть упражнения, которые укрепляют корпус, также улучшается координация, раскрываются тазобедренные суставы», — отметил вратарь.