Центры шейпинга (Центральный)
-
Комсомольская, 39
Крупской, 17, 23 павильон; ТД Сибирские зори
+73953346802, Дзержинского, 3
+79025131880 +79025694454, Крупской, 14, 2 этаж
Южная, 14/1 киоск
+73953262323, Кирова, 12, 1 этаж
+73953411579 +73953414523, Снежная, 2, 4 этаж
Фитнес-эксперт Марина Плеханова рассказала, что шейпинг помогает укрепить все мышечные группы, развить подвижность суставов, повысить общую выносливость организма, улучшить обмен веществ, координацию, психоэмоциональное состояние, а также работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем.