Центры аквааэробики (Бежицкий)
-
Клинцовская, 41
+74832412383 +79621482383..., Фрунзе, 64, 1 этаж
Ново-Советская, 122Б киоск
+74832302702, Брянской Пролетарской Дивизии, 9, 1 этаж; вход...
Инженерная, 21/1
Ульянова, 8, 5 складское помещение
+74832745488 +74832745707..., Советская, 49/1, 2 офис
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.